我是一名白癜风患者，请问白癜风的13条常见常识是什么

白癜风是一种色素缺失性皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现白斑。其常见常识包括：1.病因复杂，与遗传、免疫等多方面因素有关。2.白斑多为对称性分布。3.可伴有轻微瘙痒或灼痛感。4.须避免暴晒，防止加重。5.心理疏导有助于情绪调节。6.治疗方法多样，包括外用药、口服药和光疗等。7.患者需定期就医随访。8.注意保持个人卫生，预防感染。9.避免过度劳累和过度紧张。10.积极控制精神压力。11.均衡膳食，增加维生素摄入。12.避免局部刺激和摩擦。13.合理调节生活作息，保持良好的心态。请及时就医，根据病情选择适合的治疗方法，并与医生保持沟通。